碳水提供的能量优势解析为何碳水化合物的能量效能超越蛋白质

标题：《碳水提供的能量优势解析：为何碳水化合物的能量效能超越蛋白质》导语：在众多营养素中，碳水化合物和蛋白质都是人体必需的营养成分。然而，近年来，关于碳水化合物与...